鎌倉時代の武士の鍛錬には、「騎射三物」（犬追物・笠懸・ 流鏑馬 ）、巻狩があります。私が住んでいる近くでも、11月頃に、流鏑馬が行われます。当時の技術の高さを知ることができます。両手を離して馬に乗り、矢を射ることはとても難しいのです。平安時代のアテルイ軍などは、その技術で朝廷軍に対抗していました。
※（a ）〜は、定期試験・大学入試に必要な基本歴史用語です。
２ 中世に生きる人々
⑴ 中世社会の身分
地頭・荘官として所領の経営、荘園の管理
（a 館 ）（堀ノ内・土居）：武士の住居で、所領支配の拠点
「一遍上人絵伝」に描写
厩・馬場・矢倉・周囲に堀や溝、塀
佃・門田・正作
武士の直営地で、年貢・公事免除
下人や農民が耕作
武芸の習練：戦時の備え
「騎射三物」（犬追物・笠懸・（b 流鏑馬） ）、巻狩
「男衾三郎絵巻」に描写
道徳：「兵の道」「弓馬の道」「武家のならい」（武士道の起源）
惣領制：幕府の政治・軍事的体制の基盤
（c 惣領 ）：宗家の長として血縁的関係にある
（d 庶子 ）を統括
役割：一門（一家）を統率・指揮
御家人役（奉公）や荘園管理を（d 庶子 ）に割り当てる
相続は分割相続が原則
女性の地位：比較的高い（御成敗式目に規定）
御家人・地頭になる例もあり
財産を相続/鎌倉時代後期に一期分（本人一代限りで財産を相続）
嫁入婚
地頭の荘園侵略
承久の乱後、地頭の年貢未進などの紛争拡大
荘園・公領の領主は地頭の抑制を幕府に提訴するが、効果なし
領主による紛争解決手段
(e 地頭請負 )：地頭に荘園管理を一人し、年貢納入を請け負わせる
(f 下地中分 ）: 現地を地頭分と領主分に分け、相互不干渉を約束
幕府裁許による場合と当事者間の話し合いで解決（和与）による場合があった
諸産業の発達
⑴ 農業生産の発展
農業技術の進歩による生産力上昇
（a 二毛作 ）：表作に米、裏作に麦など。畿内・西日本に普及
刈敷・草木灰・厩肥を肥料として使用
牛馬耕（犂や馬鍬を使用）
大唐米（赤米・唐法師）：多収穫米の導入
原料作物の栽培：楮（紙）・藍（染料）・（b 荏胡麻 ）（灯油）
手工業者の活躍：鍛冶・鋳物師・紺屋/農村内・諸国を遍歴
⑵ 農民の自立：生産力の上昇（畿内と周辺地域）
階層変化：下人・所従は作人に、作人は名主になるものもいた
荘園領主や地頭に対する抵抗
百姓申状（書面で領主に訴える）・紀伊国（c 阿氐河荘 ）民の訴状
⑶ 商業の発展
農業生産が増大し、商業経済が発展
定期市
一定日（市日）に開かれる市/三斎市
荘園・公領の中心地、寺社の門前、交通の要地で開設
年貢米・特産品な織物・工芸品（行商人が持参）を売買
（d 見世棚 ）常設の小売店で、都市（京都・奈良・鎌倉）に設営
備前国の福岡市「一遍上人絵伝」に描写
⑷ 座の結成と展開
⑸ 貨幣経済
宋銭の利用
代銭納（銭納）：年貢米を市で銭に交換し、荘園領主に納入
（e 借上 ）：庶民（凡下）が営む金融業者（高利貸）:「山王霊験記絵巻」に描写
頼母子（たのもし）・無尽（むじん）・民間の相互金融：頼母子は、米や銭を持ち寄って、お互いに無利息・無担保で融通しあう組織。無尽は、一定数の議員が毎月定額の掛け金を持ち寄り、順番に借りられるようにした方法。
遠隔地取引
問丸が港津に居住し、荘園年貢や商品の中継・運送・委託販売を行う
（f 為替 ）（替銭）：金銭輸送を手形（割符）で代用